Terapia cu oul de cuarț roz

Iubire de sine, vindecare emoțională și deschiderea inimii feminine

Pentru cine este potrivit?

Femei care au suferit traume emoționale sau pierderi

Orice femeie care vrea să-și activeze energia inimii și senzualitatea subtilă

Intenția principală în această practică:

> „Îmi deschid inima. Merit iubire. Mă primesc cu blândețe.”

Ritual de practică cu oul de cuarț roz

1. Pregătirea spațiului Aprinde o lumânare roz sau albă, pune o muzică delicată (ex: frecvența 528 Hz – iubirea), folosește ulei esențial de trandafir sau ylang-ylang.

2. Conectarea cu cristalul Ține oul în palme. Închide ochii. Inspiră și expiră profund. Vizualizează o lumină roz pal care te învăluie.

3. Introducerea oului (cu blândețe) Poți spune o rugăciune sau o mantră. Respiră adânc și simte cum oul devine una cu tine.

4. Exerciții în prezență

Inspiră și contractă ușor mușchii vaginali.

Expiră și relaxează.

Vizualizează cum cu fiecare respirație trimiți iubire către uter și inimă.

5. Integrare După 10–15 minute, scoate oul. Îmbrățișează-te, stai câteva minute în liniște. Poți scrie în jurnal sau face o baie cu sare de Himalaya și petale de trandafir.

Afirmații recomandate în timpul practicii:

„Mă iert și aleg să iubesc tot ce sunt.”

„Inima mea este deschisă și blândă.”

„Corpul meu este un templu sacru al iubirii.”

Frecvență:

1–2 ori pe săptămână este suficient pentru o terapie blândă, profundă. Poți combina lunar cu alte cristale în funcție de fazele lunii sau ciclul tău emoțional.

Aceasta nu este doar o practică fizică, ci una sacră, feminină. Oul de quarț roz devine un aliat în redescoperirea corpului, a senzualității, a blândeții și a încrederii în sine. Este o invitație de a te întoarce la tine.